A rendkívüli melegről

Sajtóközlemény – 2026. 06.29.
Az ország területén a legmagasabb nappali hőmérséklet 36 és 41 fok között alakul. Ma és kedden az ország döntő részén 29, 30 fok felett alakul a napi középhőmérséklet. Kedden tetőzik a hőség – tájékoztat a meteorológiai előrejelzés.

A Vízimentők Magyarországi Szakszolgálata (VMSZ) munkatársai számára a rendkívüli forróság nem a pihenésről, hanem a legmagasabb szintű fizikai és mentális megterhelésről szól. Amíg a strandolók a "hűsítő" vizet élvezik, a vízimentők órákon át a tűző napon dolgoznak, ahol a hibázásnak súlyos következményei lehetnek.


Rendkívüli fizikai kihívások:

• Extrém hőség: A közvetlen napsugárzás és a homok vagy beton által visszavert hő miatt a szolgálati helyeken a hőmérséklet gyakran a 40 °C-ot is meghaladja.
• Hőguta veszélye: A folyamatos koncentráció mellett saját magukat is védeniük kell a kiszáradástól, a napszúrástól és a leégéstől.
• Fizikai készenlét: A hőség ellenére több felszereléssel, bármelyik másodpercben készen kell állniuk arra, hogy a vízbe ugorjanak és maximális intenzitással életet mentsenek.

Mentális és pszichés teher:

• Megnövekedett látógatószám: a kánikulában a strandok zsúfolásig megtelnek, ami radikálisan növeli a potenciális veszélyhelyzetek számát.
• Folyamatos fókusz: A csillogó víztükör és a tömeg monitorozása órákon át rendkívüli módon elfárasztja a szemet és az agyat.
• Felelősség súlya: A másodpercek alatt kialakuló fulladásos helyzetek felismerése teljes és lankadatlan éberséget követel meg tőlük.

Általános veszélyforrások a kánikulában:

• Felhevült testtel vízbe ugrás: a hirtelen hideg sokk reflexszerű szívmegállást vagy eszméletvesztést okozhat.
• Az alkohol tompítja a veszélyérzetet, rontja a koordinációt és növeli a görcshajlamot.
• Viharjelzés figyelmen kívül hagyása: A hirtelen lecsapó viharok és a felerősödő hullámzás miatt a partra jutás szinte lehetetlenné válhat.
• Extrém UV-sugárzás és napszúrás: A vízen tartózkodva a reflexió miatt a leégés és a fejfájással, szédüléssel járó napszúrás sokkal gyorsabban kialakul.
• Matracok és úszógumik elsodródása: A szárazföld felől fújó szél észrevétlenül sodorja be a gyanútlan fürdőzőket a mély vízbe.

A fehér-piros egyenruha mögött elhivatott fiatalok dolgoznak a tűző napon – kérjük, támogassátok őket a megértésetekkel és az együttműködésetekkel! Figyeljünk egymásra!

Az ilyen extrém körülmények között mindannyiunknak fokozottan ügyelnünk kell a biztonságra, hiszen a forróságban a strandolók reflexei és figyelme is megváltozik.


AZ EXTRA MELEGRŐL
Ilyen hőségben mindenki kimerül, nehezebb figyelmesen, átgondoltan strandolni. Összeírtuk azt, hogy mire kell a legjobban figyelnetek, ha vízpartra mentek, hátha ez segít abban, hogy felkészülten érkezzetek.

VÍZ - jóval többet kell inni, mint egy átlagos nyári napon. Vigyetek magatokkal több vizet, mint szoktatok, és tervezzétek meg, hol töltitek meg a kiürült kulacsokat, palackokat vagy hol vesztek vizet napközben.

NAPON TARTÓZKODÁS - most kevesebbet szabad a napon lenni, mint máskor. Ezért tudatosan rövidítsük le a vízben töltött időnket, és főleg a gyerekekét! 10 és 15 óra között inkább többször kevesebb időre menjetek be a vízbe, aztán irány az árnyék.

A FEJ VÉDELME – nem kell órákat a napon lenni ahhoz, hogy napszúrást kapjon az ember. A sapka, különösen az, amelyik körben védi a fejet és a tarkót (pl. kalap), megelőzi ezt az akár életveszélyes állapotot. Mindenkinek árnyékolni vagy hűteni kell a fejét, nem csak a gyerekeknek.

GYEREKEK – tudjuk, hogy ilyen hőségben kimerítő a szülő számára állandóan a gyermek mellett lenni a strandon. De ebből nem lehet engedni: gyereket sosem engedünk egyedül a vízbe, még sekély vízbe sem. Ha elesik és elmerül, kis esély van rá, hogy a távol lévő szülő megtalálja az átláthatatlan vízben. A felfújható biztonsági eszközök sem jelentenek valódi biztonságot, bármikor kimehet belőlük a levegő, vagy kicsúszhat belőle, leszedheti magáról a gyerek. Találjuk ki előre, hogy milyen elfoglaltságot, praktikák iktatunk be arra, hogy strandolás közben a fáradt szülő is tudjon pihenni.

ALKOHOL - Igazából egyáltalán nem szabadna alkoholt fogyasztani ebben a hőségben a strandokon. Ezt inkább hagyjuk meg a strandolás utánra, mert a tűző napon, a vízben felerősödik az alkohol hatása. Értágító hatása miatt könnyebben kiszáradunk most vagy alakul ki keringési probléma. (Párizsban péntek délután óta tilos a közterületeken alkoholt inni, elvitelre sem adhatnak el ilyen italokat, ezzel próbálják csökkenteni az extra hőség és az alkoholfogyasztás kombinációjából adódó kórházi ellátást igénylő eseteket.)

BEMOSAKODÁS - tudjuk, hogy már mindenki tudja, de most aztán tényleg nagyon fontos, hogy bemosakodás nélkül ne ugorjunk, szaladjunk a vízbe. Különösen figyeljenek a SUP-ozók, vízibiciklizők, egyéb strandeszközön üldögélők. Elképesztő hamar felmelegszik most a testünk. Ha csak egy perce evezel, akkor is mosakodj be, mielőtt be akarsz menni a vízbe. A víz visszaveri a napsugarakat, így fokozottabb a veszély a rosszullétre, komoly keringési problémára, mintha a partról szalad be valaki.

EVÉS - tele hassal nem szabad vízbe menni. Ezt is fokozottan be kellene ezekben a napokban tartani, mert tényleg rosszulléteket okozhat. Egy kiadós ebéd vagy villásreggeli után várjunk legalább két órát, míg vízbe megyünk.

FIGYELEM – mindenkinek nehezebb koncentrálni ilyenkor, ezért figyeljünk másokra is, segítsük egymást, akár idegeneket is. A gyerekekre és az idősekre különösen ügyeljünk.

SEGÍTSÉG - ha valaki szédül, szapora a pulzusa, hőemelkedése - láza van vagy hányt, azonnal kérjen segítséget. Ha olyan strandon vagytok, ahol a mi vízimentőink vannak, keressétek a fehér-piros egyenruhában őket, mondjátok el a panaszaitokat, segítenek abban, hogy mit kell tenni. A napszúrás vagy a hőguta életveszélyes is lehet. Mindenképp kérdezzünk meg valakit, aki ért hozzá, hogy mi a teendő a fenti tünetek esetén.

VÍZIMENTŐ - a vízimentők nem szuperhősök, rájuk is hat ez az extrém hőség. Abban tudtok nekünk segíteni, hogy betartjátok a fürdőzési szabályokat és odafigyeltek a kollégáink kéréseire, figyelmeztetésire.

Ahhoz, hogy ezek a tanácsok és szabályok valóban életet menthessenek, elengedhetetlen látni, hogy mi határozza meg a vízparti biztonsági szolgálat mindennapi tevékenységét.


Mi a vízimentő legfőbb eszköze? A mentőbója? A síp? Az úszástudás? Nem.

A MEGELŐZÉS.

Ezért szólunk, kérünk, figyelmeztetünk a strandokon és a nyílt vízen is, ha valaki nem elég elővigyázatos vagy nem tartja be a szabályokat.

A vízimentő nem "piszkálni” akarja a strandolót, hanem látja előre, hogy mekkora baj lehet abból, amit épp csinálsz. Ezt akarja megelőzni. Ebben a hőségben ez még nagyobb jelentőséggel bír, hiszen ilyenkor könnyebb bajba kerülni. (Lásd tegnapi posztunkat.)

Kérjük, fogadd meg a tanácsainkat vagy azt, ha egy-egy szabály betartását kérjük. Ez is a munkánk része. Bizonyos szempontból a legfontosabb része.

Persze mi sem tudjuk garantálni, hogy a baj nem történik meg. De kalauzolásunkkal, ha együttműködtök velünk, akkor tudjuk csökkenteni a balesetek veszélyét. Ha pedig magasabb szintű mentőegységre vagy egészségügyi ellátásra van szükség, a strandi vízimentőink mögött ott áll a Mentésirányítási Központunk, a sürgősségi mentőhajóink és a szárazföldi mentőegységeink mentőápolókkal, mentőtisztekkel és orvosokkal.